《优1周》第337期·星期日出版
两种封面任选：
贺军翔和Ella首次合作
蔡少芬相夫教女

第337期《优1周》星期日（5月20日）出版，本周的双封面人物是首次在银幕上合作的贺军翔和Ella，及转战中国发展的蔡少芬。
小美和Ella的默契绝佳，Ella还趁工作享受热吻戏的福利。蔡少芬去年5月当妈妈，工作之余把许多时间放在家庭，是个听老公话的女人。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。
本期，国敦河畔酒店（Grand Copthorne Waterfront Hotel）送出3份酒店住宿及餐券配套，详情及抽奖表格请翻阅杂志。
“食尚革命2012”美食展优惠本刊读者，首150位读者可换取餐饮礼券及苹果酒，详情及固本请翻阅本刊。

娱乐版重点
“白纱玉女”怕鬼

·小资女爆料，怕鬼的“白纱玉女”为了保住饭碗，只好在自己的节目播出鬼故事时害怕及忍耐。
·黑武士爆料，“菊花大姐”离婚回到香江复出后“转了台”，女密友是“首饰公主”。

生活版重点
融合菜＋点心食谱

·1周食谱：你错过了电台1003举办的“美味关系”烹饪班吗？本期，另外两位大厨分享在烹饪班传授的融合菜及点心食谱。
·美食专题：记者带大家到几家特色火锅餐馆去围炉，包括中式、韩式、日式、泰式等。

保健版重点
旅游忽生病
如何应付？

·保健专题：出国旅游时如果遇上扭伤、出鼻血、心绞痛或闪到腰等情况时要怎么办？本期请来中医师教导几招应急的方法。
·我问医生：年轻人经常有偏头痛会有什么危险，要如何预防？看疼痛专科医生如何解答。

号外！
革新版《优1周》
书展亮相送电器

《优1周》将在下期（338期）推出革新号，版面更简洁，字体更大更容易读，从338期至341期，每本只售$1.50。
革新版的《优1周》将在新达城“世界华文书展”上亮相，凡在书展买一本杂志，及送一罐价值$2.50的Indocafe即溶咖啡，送完为止。
此外，在场翻阅杂志，若找到一张“金卡”，就可赢取汇集燕窝礼盒、ECO热水壶、24K镀金金币或Cornell的蛋糕搅拌机、三文治机或果汁机。

本期送什么？

宋仲基“Thrill & Love”亚洲粉丝见面会门票、《Mission Impossible: Ghost Protocol》DVD礼包（DVD＋信号包包＋中码T恤＋笔记本＋大型海报）、《女孩坏坏》电影礼包（预映会戏票＋电影海报）、CHITOCURE增亮洗毛精（价值$26.64）、Para’Kito 防蚊吊饰（价值$26.50）、KMS SILKSHEEN 礼包（价值$102）、Dr Joe Joint Care（价值$58）、《最佳爱情》DVD、《你为我着迷》DVD。

《优1周》第336期·星期日出版
孫燕姿
怀孕爱吃橘子
=第336期《优1周》星期日（5月13日）出版，本周封面人物是传出怀孕喜讯的孙燕姿。Stefanie结婚后开心当“太太”，怀孕后变得爱吃橘子，并为了宝宝戒吃海鲜。
=《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
e乐大赏评审点评

·《新加坡e乐大赏2012》成绩揭晓，评审分享颁发各奖项赢家的原因，本刊也专访十分尽责的“e乐大使”林俊杰。
·小资女爆料，“我爱动”小姐上节目时从旁边挤到主持人旁边，反客为主。
·谢霆锋和张柏芝的复合又有进展，锋芝一家四口一起到Lucas学校出席家长会，柏芝还搬到霆锋寓所对面。

生活版重点
粤菜及西餐食谱

·1周食谱：你错过了电台1003举办的“美味关系”烹饪班吗？本期，两位大厨分享在烹饪班传授的粤菜及西餐食谱。
·美食专题：记者带你寻找色香味俱佳的杯子蛋糕，也介绍哪里可以悠闲地享用下午茶。
·天下事：美国作家在最新的传记中披露奥巴马的情史，并揭开他鲜为人知的一面——热衷性事又虚伪冷漠。

保健版重点
旅游保健贴士

·专题：6月学校假期即将来临，在出国前和出国时怎样保持身体健康，事先要做什么准备？医生提供旅游保健贴士。
·我问医生：读者想知道减肥和肝病之间的关系，看肠胃肝脏专科医生如何解答。
·真实医疗档案：小贩患上90度驼背的强制性脊柱炎，动手术后的第二天就能挺身走路了！

本期送什么？
《春娇与志明》电影礼包

《春娇与志明》电影礼包（电影戏票＋海报）、《嚎劫》预映戏票＋海报、《What To Expect When You Are Expecting》电影礼包（电影戏票＋包包挂钩）、《The Raid: Redemption》电影礼包（T恤＋电影戏票）、CHITOCURE纯天然杀蚤洗毛精（价值$48.04）、Para’Kito 防蚊腕带（价值$26.50）、KMS SILKSHEEN 礼包（价值$102）、《逃亡者》DVD、《最佳爱情》DVD、《大物》DVD。

《优1周》第335期·星期日出版
Ella出嫁
计划生3个

第335期《优1周》星期日（5月6日）出版，本周封面人物是刚披上嫁纱的Ella。本刊在她婚前进行专访，她计划生3个小孩，并不打算因为丈夫而改变自己。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
锋芝恋破镜重圆？

·小资女爆料，“西装小调歌手”曾到顶级的家具店试坐椅子却不买。
·本刊记者直击五月天在北京鸟巢的演唱会。
·Lady Gaga到香港开唱，下榻酒店时和现场等待的粉丝握手签名，但拒绝和陈冠希见面。
·有知情人士称，张柏芝有意和前夫谢霆锋复合，媒体也爆出霆锋最近夜宿前妻家。

生活版重点
母亲节
7道靓汤食谱

·1周食谱：大厨分享7道母亲节滋补靓汤食谱——何首乌黑豆炖鸡汤、蚝豉菜干炖排骨汤、川芎天麻炖鱼头、核桃大枣炖田鸡汤、当归杜仲炖黑鸡汤、莲子薏米炖鸡汤、土茯苓大生地炖排骨汤。
·食在必行：母亲节，带妈妈去哪里吃饭好呢？本期继续介绍12家餐馆在母亲节推出的美食佳肴。
·假日休闲：想跟记者到钢琴行录制一张唱片送给妈妈，作为母亲节礼物吗？

保健版重点
肺癌新趋势

·保健专题：肺癌是本地第三大癌症，本期请来著名癌症医生和中医师，介绍肺癌的新趋势和如何治疗癌症。
·我问医生：疼痛专科医生讲解钙质和维生素对骨骼健康的重要。
·食疗：本期，医师继续介绍两道帮助胃病的食疗方——砂仁肚条和拌肚丝白菜。

本期大送礼
汪明荃演唱会门票

汪明荃“金曲娱乐夜”演唱会门票（价值$128）、电影《Dark Shadows》戏票＋海报、《追凶》电影戏票、本地电影《灵听》预映戏票＋海报＋记忆棒、Lemongrass Dogs狗儿产品礼包（价值$73.83）、TVBuddy闪卡夹子、Cornell Eco Jug Kettle CHT-P152 保温热水壶（价值$59）、《天堂牧场》DVD、《Lie to Me对我说谎试试》DVD、《Sign 迹象》DVD。

《优1周》第334期·星期日出版
江国宾＋连静雯＋江宏恩
真情满天下

第334期《优1周》星期日（4月29日）出版，本周封面人物是台湾乡土剧演员江国宾、连静雯和江宏恩。《真情满天下》和《金色摩天轮》的主要演员将来新开唱，三人正在等待接收狮城观众满满的真情。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。
本期，伍星旅游将送出槟城和马六甲双人游（总价值$1520），详情请参阅杂志旅游版。

娱乐版重点
胡定欣
成为“集邮天后”

·胡定欣出道9年狼集7男，马德钟、吴卓羲、郭政鸿、马国明都榜上有名，成为无线的新“集邮天后”。
·黑武士爆料，“温度阿东”的眼镜变大了，“帅哥561”则变得很苍老。
·小资女爆料，“小三女”的婚纱受到粉丝的喜爱，现实生活中的她很听老公的话。
·杨千嬅将在6月早产，“巨型宝宝”提前报到。

生活版重点
母亲节美食
选择花样多

·食在必行：母亲节快到了，要带妈妈去哪里用餐呢？本期介绍多家餐馆的美食佳肴。
·1周食谱：介绍7道菠菜食谱，包括小菠菜苹果配香煎带子、芝士保乐酒奶油菠菜、菠菜烩珍珠薏米、菠菜荷兰蛋黄酱焗生蚝、菠菜蘑菇意大利蛋饼、豆腐蒜炒菠菜、龙虾枸杞菠菜汤。
·真有此事：尊巴舞（Zumba）热潮延烧到新加坡，不论男女老少都加入这个瘦身舞蹈的行列。

保健版重点
注射水泥
修补骨折

·保健专题：配合5月3日的世界哮喘病日，本期请来中西医介绍最新的哮喘病知识。
·我问医生：天天多吃蔬菜水果，能预防大肠癌吗？看国大癌症中心的高级顾问医生如何解答。
·真实医疗档案：疼痛学医生为饱受背部疼痛折磨的老妪注射水泥来修复骨折。

本期送什么礼？

《我的见鬼女友》预映戏票+玩具熊、CHITOCURE宠物洗发水（价值$22.36）、皇帽皇啤酒（4罐装，价值$15.50）、汇集补腰精+发财茶（价值$42.70）《自鸣鼓》DVD、《我的公主》DVD、《BIRDIE BUDDY情迷高尔夫》DVD。

《优1周》第333期·星期日出版
郑秀文
爱情至上

第333期《优1周》星期日（4月22日）出版，本周封面人物是郑秀文。现阶段的Sammi不再追求名利，而是希望抽空和心爱的人培养感情。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
曾志伟派对
女星玩制服诱惑

·曾志伟办超龄校服派对庆祝59岁生日，众女星大玩校服制服诱惑，纷纷以透视cosplay等造型示人，让热闹派对热度升温。
·黑武士爆料，“叉烧帅哥”最近中了多多，用奖金来做生意。
·小资女爆料，“氧气女孩”在日前主演的偶像剧中真喝酒，让借酒装疯的戏码更生动自然。

生活版重点
7道有机食谱

·1周食谱：中餐总厨分享7道采用有机食品烹调的食谱，包括杞子有机南瓜茸蒸鳕鱼、虾球蟹肉有机蘑菇焖饭、有机番茄浓汤、有机冬茸羹等。
·美食专题：记者带你去品尝全岛最好吃的点心，包括广东、潮州和上海的风味。
·品味：沙爹在本地小贩中心常见，但还在用火炭烧烤的却很难得。介绍你每支不到4角钱的炭烤沙爹。

保健版重点
膝盖痛得要命
怎样治疗？

·保健专题：骨折病人应根据愈合的阶段进行康复治疗，中医认为能补肾来强壮和预防骨折。本期请来中西医分享骨折的原因、预防、食疗等。
·我问医生：为什么走下坡时膝盖会刺痛，蹲下时痛得要命？不动手术治疗行吗？看骨外科医生如何解答。
·食疗系列：本期介绍两道适合胃病患者的食疗方——玉米山药粥和冰糖五色粥。

本期送什么礼？
潘婷洗发水＋护发素

《The Raven》电影戏票、泰国爱情喜剧《败犬30》电影戏票、、Pantene Pro-V Clinicare Full & Thick洗发水＋护发素（价值$24）、皇帽皇啤酒（4罐装，价值$15.50）、汇集补腰精+发财茶（价值$39.80）、《MIDAS》DVD、《1911辛亥革命》DVD、《加油，东海！》DVD。

《优1周》第332期·星期日出版
汪东城+具惠善
赤裸相对！

第332期《优1周》星期日（4月15日）出版，本周封面人物是刚来新为偶像剧《绝对达令》宣传的汪东城和韩国女性具惠善。本刊台北抢先专访两位主角，大东在剧中脱比穿多，还扬言收视率如果破5要全裸；具惠善猛夸大东活泼亲切，更说要当面见证他全裸。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
“简单小妹”
赚大钱买公寓

·黑武士爆料，“顶尖小四方盒”的一姐“简单小妹”广告代言不断，买了公寓升级为女主人。
·身为唯一入围《红星大奖2012》“最喜爱女角色”的“过江龙”王心如说，她不敢想自己的胜算有多高。
·UW面簿调查，网民认为李铭顺应该会是今年的红星视帝。
·“台湾第一名模”林志玲以100万新元酬劳，担任内衣代言人，拍摄性感内衣照。

生活版重点
炭烧古早味

·美食专题：城中用火炭烹调的美食要去哪里找？和记者一起去寻找将逝去的古早味。
·1周食谱：本期请来酒店大厨分享7道排骨食谱，包括京都排骨、梅子酱蒸排骨、桂花米醋炸排骨等。
·真有此事：我国每30人就有1人患上强迫症，比其他国家还来得高。
·图说世界：书虫快看过来，这里为你列出全球前10名最美的书店，看看它们有多吸引人吧！

保健版重点
睡眠债不可欠

·保健专题：长期睡眠不足影响健康和寿命。本期找来不同领域的专家，从不同角度提供睡眠问题的各种常识。
·我问医生：为什么食品会根据颜色分类？它们有不同的好处吗？中央医院治疗营养师为你解答。
·真实医疗档案：兼职信件整理员腰痛越来越严重，左脚大脚趾也麻痹起来，进行激光治疗后好了许多。

本期送什么礼？

《The Lucky One》电影礼包（电影戏票＋大型电影海报＋水杯）、日本恐怖片《P.O.V.》预映戏票、动作电影《Lock Out》戏票、h&s Head Spa Moisture系列礼包（价值$28.90）、皇帽皇啤酒（4罐装，价值$15.50）、LoveMore My Melody花香系列面膜（价值$24.90）、《成均馆绯闻》DVD、《还珠格格》DVD、《雅典娜：战争女神》DVD。

《优1周》第331期·星期日出版
仔仔要Ella
帮忙介绍男友

第331期《优1周》星期日（4月8日）出版，本周封面人物是Ella和仔仔周渝民。两人一动一静，首次合作演出温馨喜剧片《新天生一对》，仔仔要人缘佳的Ella帮忙介绍好对象。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
“超少”记者会
公关大小眼

·黑武士爆料，安排“超级少年”记者会的公司大小眼，把发问的机会给“听话”的媒体，结果只有4家媒体被点中，问了一些无关痛痒的问题。
·小资女爆料，“龙先生”在中国开演唱会，可是票房不佳，惨输给跟在他后面开唱的天团。
·Super Junior成员崔始源误闯深圳的同志健身房，举重时被大只佬教练揩油。

生活版重点
7道西兰花食谱

·1周食谱：酒店大厨分享7道西兰花食谱，包括西兰花菜脯虾仁煎蛋角、XO酱京葱鸡柳炒西兰花、清鸡汤虫草花杞子煮西兰花等。
·美食专题：不想吃太饱，还是想多吃生鲜蔬果吗？记者带你寻找吃沙律的好去处。
·假日休闲：现在流行跳K-Pop舞蹈，记者也拜师，学习如何跳少女时代的“The Boys”。

保健版重点
‘生蛇’长期疼痛

·我问医生：“生蛇”（患上带状疱疹）后，两成患者会长期疼痛。疼痛学医生说，有特效药能帮助治疗。
·老板养生：天然补品(Natural Tonic)老板林明鍵每天早上空腹吃一碗燕窝，平时吃饭的口味偏清淡。他也每星期打三次泰拳来锻练身体。
·保健DIY：如果出现八字腿的症状，要怎样矫正？看专家如何解答。

本期送什么礼？

《征途》预映戏票、《Street Dance 2》戏票、《Titanic 3D》限量版珍藏电影海报、PUMA FAAS BEATS Festival入场券、皇帽皇啤酒（4罐装，价值$15.50）、LoveMore My Melody花香系列面膜（价值$24.90）、《女人的香气》DVD、《拍·卖》DVD。

《优1周》第330期·星期日出版
戴阳天
感觉自己被孤立

第330期《优1周》星期日（4月1日）出版，本周封面人物是戴阳天。过去一年他相当沉寂，到底发生什么事呢？戴阳天表示他感觉自己被孤立，究竟是被谁孤立呢？
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
舒淇挺甄子丹
裸照被曝光

·舒淇3月20日在微博挺甄子丹“敬业认真”，但竟遭网友牵扯炮轰，并且将她成名前拍的古装裸照再次被翻出。
·被香港媒体揣测已秘密结婚的陈法拉，上周终于开口，暗示已经下嫁Neway太子爷薛世恒，升级为富太太。
·洪金宝娶媳妇，连续两天在豪华酒店摆酒，出席的大牌影星包括：成龙、刘德华、张学友、郭富城、谭咏麟等，宾客约1200人。
·最近杨思琦在洛杉矶诞下女儿，加入未婚妈妈行列，引起极大回响。让我们来看看娱圈历年来的未婚女星妈妈有哪些。
·Pornsak频频出国录制节目，护照用不到2年就差不多盖满了印章，还曾在几天时间里度过3个季节。
·韩星会客室：本刊独家专访《微笑吧，东海》的男主角池昌旭，他现在不需试镜就有剧本送上门来。

社会生活版重点
7道南瓜食谱

·美食专题：以咸香为主的北方菜有哪些最出名，味道如何？记者带你去尝鲜。
·1周食谱：陈勇华师傅提供7道南瓜食谱，包括乌巴叶南瓜虾球面、南瓜酱拌排骨、虾米焖南瓜、金瓜马蹄露、金盅南瓜海鲜羹、金盅南瓜素宝饭、金盅南瓜紫米露。
·休闲：喜欢用香皂香皂的人，不妨跟记者一起来学习，如何自制自己喜欢的香气、形状和颜色的香皂。
·自游自在：知道泰国华欣海滨度假胜地吗？本周带你到华欣及邻居景点游览，并送你曼谷及华欣的双人陆地游，价值$1156。
·人物：专访“弹唱人”的蔡忆仁，请他分享举办《重逢》演唱会的热忱和困难。
·真有此事：越来越多骗子利用互联网设下爱情陷阱，欺骗感情和钱财。
·天下事：出版畅销励志书《人生不设限》的力克，天生没有手、没有脚，但他不但活得精彩，最近还娶了个漂亮的妻子。
·疑难信箱：父母太重视成绩，搞得孩子觉得很累。看辅导员如何解答。

保健版重点
治疗关节脱位

·老板养生：活力充沛的荣寿司（Sakae Sushi）老板符标雄虽然工作忙碌，却不忘陪伴家人和关心职工，对事业和生活都充满信心和进取心。
·保健DIY：关节脱位（也成为“脱臼”）有什么因素造成，会造成什么并发症，和怎样治疗？本期请来中医骨科专科医师分享。
·我问医生：年轻人也会有关节疼痛的问题，风湿病专科医生介绍常见的4种和主要治疗方法。
·保健操：本期，医师教导练功十八法的最后一节——两手叉腰，雄关漫步，来帮助舒缓下肢酸痛，关节活动不便等。
·真实医疗档案：年轻女子心脏突然停止跳动，幸好当时的男朋友及时进行心肺复苏急救。
·草药系列：本期，草药老师教大家使用苦楝来治疗皮肤癣、改善糖尿病症状。

4月7日烹饪会
教母亲节佳肴

《优1周》烹饪示范会将在4月7日（星期六），在合乐路富丽华河畔大酒店举行。著名烹饪教师梁丽莎将示范4道母亲节佳肴：玫瑰杏仁饼、芒果桃香鱼、果香咖啡排、苹果蓝莓杯子蛋糕。
示范会赠送下午茶点心盒和40元礼包，并举行幸运抽奖和特价促销电器、咖啡和果酱等产品。凡剪下4期《优1周》固本的读者，可以用特价10元报名，名额有限，请尽快报名！详情请翻阅本期杂志。

本期送什么礼？

限量版经典黑白米奇老鼠模型、《The Awakening》预映戏票、《The Adventures of Tintin》DVD礼包（DVD水壶＋便当盒＋笔记本＋大型海报）、Exchange Hair Plus理发礼券（价值$100）、澄果油烟机过滤器清洗剂（价值$25）、伊甸园美食广场法式焗虾（价值$20）、Palmer’s可可脂配方沐浴保养沐浴乳和磨砂（价值$23.80）、《城市恋人》DVD、《乐在双城》DVD。

《优1周》第329期·星期日出版
鐘琴助权怡凤
重振其鼓

第329期《优1周》星期日（3月25日）出版，本周封面人物是本地综艺阿姐鍾琴和权怡凤。权怡凤自闹出德士风波后工作量减少，更在制作组的力挺下“出走”避风头，取代鐘琴接棒主持《名厨出走记2》。但这无损两人的感情，在本周《优1周》的封面专访里，两人表面上是互相调侃，其实私底下却依旧是最佳拍档，互相扶持。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
火吻女婚纱
没人敢租穿

·小资女爆料，“火吻女”结婚了半年多，可是她的几套婚纱没有人敢租出去穿。
·朱丽倩将在6月剖腹生产，刘德华为了保护妻子收到媒体骚扰，最近不停换车、换车牌、搬家，还要为未出生的女儿取名为“刘云善”。
·拍戏拍出火，甄子丹要告赵文卓诽谤，两位功夫明星要斗到法庭上去。

生活版重点
烧烤大会串

·美食专题：哪里有好吃的烤肉？本期带你到6家各国风味的烤肉店，一边烤肉一边联络感情。
·1周食谱：酒店大厨示范7道洋葱食谱，包括法式洋葱浓汤、印度香煎洋葱酥、腌洋葱、洋葱菠菜羊奶芝士挞等。
·假日休闲：配合复活节，请来艺术学校的导师教导如何制作传统彩蛋、彩绘蛋、混凝纸彩蛋和彩蛋篮子。

保健版重点
避免抽筋贴士

·保健DIY：抽筋要怎样避免和舒缓？健身教练分享贴士。
·老板养生：“面包物语”的老板郭明忠夫妇接触了气功，老板改善了恼人的颈椎痛和腰背痛问题，老板娘李丽玲的偏头痛问题也因此解决。
·我问医生：大肠癌能预防吗？看国大癌症中心高级顾问医生如何解答。

4月7日烹饪会
教母亲节佳肴

《优1周》烹饪示范会将在4月7日（星期六），在合乐路富丽华河畔大酒店举行。著名烹饪教师梁丽莎将示范4道母亲节佳肴：玫瑰杏仁饼、芒果桃香鱼、果香咖啡排、苹果蓝莓杯子蛋糕。
示范会赠送下午茶点心盒和40元礼包，并举行幸运抽奖和特价促销电器、咖啡和果酱等产品。凡剪下4期《优1周》固本的读者，可以用特价10元报名，名额有限，请尽快报名！详情请翻阅本期杂志。

本期送什么礼？
《Wrath of the Titans》
电影礼包

《Bel Ami》电影戏票＋海报、《Mirror Mirror》预映礼戏票＋电影礼包（手机吊饰＋笔记本）、《Wrath of the Titans》电影礼包（iPhone外壳＋丝手帕＋开瓶器＋戏票）、THE SCISSORHANDS美发礼券（价值$100）、美人专门瘦身产品（价值$45）、油烟机清洗剂（价值$25）、伊甸园美食广场法式焗虾（价值$20）、Organix洗发＋护发露（价值$31.80）、Hello Kitty双提拉面膜（价值$19）。

《优1周》第328期·星期日出版
《爱的面包魂》
陈妍希挑战台妹

第328期《优1周》星期日（3月18日）出版，本周封面人物是《爱的面包魂》的主要演员陈妍希、倪安东和陈汉典。全民女神陈妍希在电影中挑战台妹角色，倪安东银行存折曾只剩2角钱，而陈汉典则难得掉泪！
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市和便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
言承旭东京见面会
吸引8000粉丝

·睽违日本3年，言承旭到东京巨蛋举行见面会时仍吸引8000名师奶粉丝到场。
·香港媒体报道，梁咏琪已经怀孕2个月，但将在5月带“球”到台湾开唱，一圆自己的梦想。
·小资女爆料，师奶杀手“犀利男”性向模糊，最近演他爸爸的老艺人也说片中儿子有同志特质。

生活版重点
7道胡萝卜食谱

·美食专题：记者介绍6家甜品店，包括三代人相传的店家和清汤专卖档。
·1周食谱：酒店大厨示范7道胡萝卜食谱，包括奶油芝士萝卜蛋糕、萝卜金瓜饭、萝卜松饼蛋糕。
·假日休闲：记者到圣淘沙去，近距离接触禽畜，住岛上的酒店。

保健版重点
有膝盖痛也该运动

·保健DIY：就算有膝盖疼痛的问题，也应该做适当的运动，养护老化的膝关节，本期介绍6招在运动时保护膝盖的贴士。
·我问医生：手指僵硬肿痛，手会变形吗？看医生如何解答。
·真实医疗档案：家庭主妇20年来受到严重腰背痛困扰，经医生诊断是椎间盘突出和退化，治疗后又能和家人同桌共进晚餐。

4月7日烹饪会
开始报名了！

休息两个月后，《优1周》烹饪示范会再次在合乐路富丽华河畔大酒店热闹登场。著名烹饪导师梁丽莎（Chef Lisa Leong）将在现场示范4道母亲节佳肴：慈母仁心（玫瑰杏仁饼）、母富安康（芒果桃香鱼）、苦尽甘来（果香咖啡排）、笑口常开蛋糕杯（苹果蓝梅蛋糕杯）。
示范会将赠送下午茶点心礼盒和40元礼包，并举行幸运抽奖，以及特价促销Cornell电器、Gold Kili和Fretzfruta产品。
凡剪下4期《优1周》固本的读者，可以用特价10元报名，名额有限，请尽快报名！详情请翻阅本期杂志。

本期大送礼
Greyson Chance签名礼包

韩剧《拜托了，机长》Troika飞机纸镇、《The Hunger Games》电影礼包（马克杯＋原子笔＋文件夹＋徽章＋扑克牌＋电影海报）、Greyson Chance签名礼包（歌词板＋腰包）、Magic Choc魔术巧克力（价值$12）、Bijinsenmon美人专门脚之烧（价值$39）、澄果油烟机过滤器清洗剂（价值$25）、Beauty 100活力紧肤光采疗程（价值$258）、Palmer’s 可可脂配方皮肤护理油（价值$15.90）、Sexy Look Hello Kitty保湿柔敏紫晶多酚双提拉面膜（价值$19）。